Workshops

,,Erfahre Yoga in all seinen Aspekten und tanke neue Energie durch

Asanas, Atemübungen, Meditation, gemeinsames Mantra singen und mehr. ,,

Auch für Anfänger geeignet.

,, Mache ein wenig Asanas, ein wenig Pranayama, reflektiere ein wenig, meditiere ein wenig,

mache ein wenig Japa, mache ein wenig Kirtan,

habe ein wenig Satsang. Mache das alles wenig, wenig! Dann hast Du Zeit für alles. ,, Ein praktischer Nachmittag

mit einfachen täglichen Anwendungen
Von Nasenspülung bis Zunge reinigen! Es geht um praktische Tipps,
die uns helfen können, unseren Alltag gesünder, zufriedener und bewusster zu gestalten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich

Ayuryoga = Yoga nach den Doshas

Ayurveda in Verbindung mit Yoga-Asanas nach den Doshas (Vata - Pitta - Kapha).

Du bekommst eine persönliche Konstitutionsbestimmung und lernst Deine Yogapraxis auf Ayurvedischer Grundlage zu verfeinern.

Vorkenntnisse erwünscht!