Workshops
,,Erfahre Yoga in all seinen Aspekten und tanke neue Energie durch
Asanas, Atemübungen, Meditation, gemeinsames Mantra singen und mehr. ,,
Auch für Anfänger geeignet.
,, Mache ein wenig Asanas, ein wenig Pranayama, reflektiere ein wenig, meditiere ein wenig,
mache ein wenig Japa, mache ein wenig Kirtan,
habe ein wenig Satsang. Mache
das alles wenig, wenig! Dann hast Du Zeit für alles. ,, Ein praktischer
Nachmittag
mit einfachen täglichen
Anwendungen
Von Nasenspülung bis Zunge reinigen! Es geht um praktische Tipps,
die uns helfen können, unseren Alltag gesünder, zufriedener und
bewusster zu gestalten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Ayuryoga = Yoga nach den Doshas
Ayurveda in Verbindung mit Yoga-Asanas nach den Doshas (Vata - Pitta - Kapha).
Du bekommst eine persönliche Konstitutionsbestimmung und lernst Deine Yogapraxis auf Ayurvedischer Grundlage zu verfeinern.
Vorkenntnisse erwünscht!
Anfragen von Gastdozenten anderer Traditionen sind herzlich
willkommen.